Blog
Mentoring pro bojovníky: disciplína mimo klec
Jak budovat mentální návyky, které přenesou výkon ze sparringu do reálného zápasu.
Disciplína nezačíná gongem. Vzniká v drobných rozhodnutích mimo klec – spánek, strava, práce s dechem. V článku sdílím systém, který používám při přípravě na turnaje i v koučinku svých svěřenců.